Nie Wieder Essanfalle Wie Ich Meine Bulimie
Immanuel Mills
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enziell. Techniken wie progressive Muskelentspannung, Meditation oder Journaling unterstützen, emotionale Auslöser zu erkennen und alternative Reaktionen zu entwickeln. Soziale Unterstützung und Selbsthilfegruppen Der Austausch mit Gleichgesinnten in Selbsthilf
